Lutein er en naturlig forekommende karotenoid som har fått stor interesse som ingrediensen som støtter syn, hudhelse og generell brønn - å være. Når etterspørselen etter kosttilskudd i markedet øker, sitter produsentene igjen med ett spørsmål:Hva er den bedre måten å ta lutein?Responsen varierer avhengig av formulering, dose, leveringsmetode og effektiviteten av absorpsjon. Disse faktorene er viktige hensyn som selskaper bør ha i tankene når de utformer produkter med maksimal effektivitet og konkurranseevne i markedet.
Former for lutein tilgjengelig
Lutein er hovedsakelig avledet fra Marigold -blomsten og forekommer i to former, inkludert luteinestere og fri lutein. Gratis lutein kan absorberes lettere sammenlignet med luteinestere, som må konverteres med fordøyelsessystemenzymer før de kan brukes. Produsenter er de som må bestemme hvilken form som er bedre å tilpasse seg sin produkter, fordi hver har sine fordeler. Lutein -estere kan brukes på lange - TERM -tilskudd, og lutein - gratis skjemaer kan brukes i raskere - skuespillertilskudd.
Leveringssystemer i supplementindustrien
Transport påvirker biotilgjengeligheten av lutein sterkt. Tradisjonelle nettbrett og kapsler er de mest populære på grunn av deres bekvemmelighet og prispriser. Imidlertid er myke geler i olje som inneholder lutein suspendert i olje også foretrukket siden karotenoider er fett - oppløselig og oljer øker absorpsjonen. I den siste tiden har produsentene kommet ut med funksjonelle matvarer, gummier og befestede drikkevarer med lutein. Slike formater appellerer til forbruker - vennlige produkter og spesielt de som er foretrukket av ikke - kapsel etterspørselen blant den yngre demografien.
Fettets rolle i absorpsjon
Siden lutein er fett - løselig, forbedres det når det kombineres med kostholdsfett for å øke biotilgjengeligheten til lutein. Tilskudd med sunne oljer som safflowerolje, solsikkeolje eller medium - kjede -triglyserider (MCTs) kan forbedre absorpsjonen av lutein i fordøyelseskanalen. Produsentene som skal utvikle Lutein - -baserte produkter, bør sørge for å strategisk avgjøre hjelpestoffene og transportørene for å optimalisere absorpsjonen og for å maksimere effekten av sluttproduktet.
Melding direkte pådonna@kingsci.comellerLegg igjen en meldingFordi gratis prøver er tilgjengelige sammen med ekstra hjelp.
Doseringshensyn for produktutvikling
Avhengig av produktposisjonering, har bransjeeksperter en tendens til å antyde daglige dosenivåer av lutein som varierer mellom 6 mg og 20 mg. Større doser er vanligvis tilgjengelige som et supplement til multivitamins -tilskudd, selv om spesialisert syn - støttetilskudd kan ha enda større doser. Produsenter må også være veldig forsiktige med vitenskapelige data og forskrifter i markedene de målretter mot å komme med passende serveringsstørrelser. Det er viktig å unngå over - å supplere siden mer enn nok av noen krever for mye forbruk, noe som til og med kan føre til en ubalanse eller magesett.
Stabilitet og holdbarhet
Formulering av luteinprodukter blir ødelagt av problemet med stabilitet under lagring. Ødeleggelsen av lutein kan oppstå når den blir utsatt for lys, varme og oksygen, og redusere styrken. Lutein beholder egenskapene når de er innkapslet eller i beskyttelsesfrakker og når den lagres i ugjennomsiktige beholdere. Produsenter må produsere produkter som er i stand til å holde seg intakte i løpet av holdbarheten, spesielt når de sendes til andre regioner med et annet klimamiljø.
Kombinere lutein med andre næringsstoffer
Det er noen få forbindelser ofte kombinert med lutein, som zeaxanthin eller antioksidanter som vitamin E. Slike blandinger er gunstige når det gjelder å øke forbrukertilfredsheten, samt gi synergetiske helseeffekter. For å forbedre denne prosessen, må produsentene omtenksomt velge formuleringene for å sikre at ingrediensene forbedrer hverandre uten at det går ut over biotilgjengelighet. Riktig forhold og stabilitetstesting er viktige suksessområder innen produktutvikling.
Hva er den bedre måten å ta lutein?
Den overlegne måten å ta lutein avhenger til slutt av korrelasjonen av produktdesign til ytelsen til absorpsjon, stabilitet og preferanse av mennesker. Myke gelkapsler med oljebærere presenterer fortsatt den mest effektive leveringsformen, men det er nye alternativer som står overfor markedet, for eksempel forsterkede matvarer og gummier. Produsenter bør fokusere på å sette sammen vitenskapelige data, ingredienser av høy kvalitet og smarte formuleringsmetoder for å komme med produkter som pålitelig kan gi gode helseutfall og også tilfredsstille forbrukerens behov.
FAQ
1. Er lutein bedre absorbert i myke geler eller tabletter?
Myke geler har en tendens til å være mer effektive på grunn av fettet - løselighet av lutein, og oljene i myke geler øker absorpsjonen.
2. Kan lutein tas på tom mage?
Det konsumeres helst med måltider som er rike på sunt fett for å lette levering av optimal absorpsjon.
3. Hvilken daglig dose lutein anbefales?
De fleste utøvere anbefaler 6-20 mg daglig, som er avhengig av typen produkt som brukes og individets behov.
4. Kan lutein kombineres med andre kosttilskudd?
Ja, det kommer også med Zeaxanthin, Omega-3 og vitamin E-forbindelser for å forbedre effektiviteten.
5. Hvilket format er trender i markedet?
Myke geler er den anerkjente gullstandarden i feltet når det gjelder effekt, men andre, som gummier, funksjonelle drinker og forsterket mat, øker.
Referanser
1. Ma L, Dou HL, Wu YQ, Huang YM, Huang YB, Xu XR. (2021). Lutein og Zeaxanthin inntak og risikoen for alder - Relatert øyehelseavgang: en systematisk gjennomgang og meta - analyse. Næringsstoffer, 13 (2): 610.
2. Ranard KM, Jeon S, Mohn ES, Griffiths JC, Johnson EJ. (2022). Kostholds- og supplerende lutein og zeaxanthin og deres forhold til menneskers helse. Adv Nutr, 13 (3): 689–707.
3. Bernstein PS, Li B, Vachali PP. (2020). Karotenoider i øyehelse og utover. Arch Biochem Biophys, 691: 108–117.
4. Hammond BR, Johnson EJ. (2019). Betydningen av lutein og zeaxanthin for visuell og kognitiv helse hos eldre voksne. J NEut Health Aging, 23 (6): 583–593.