Det naturlig forekommendeluteiner en vanlig karotenoid i bladene av grønne grønnsaker, eggeplommen og ringblomster, som brukes i de fleste kosttilskudd som en øyehelse og antioksidant booster . Selv om lutein er i stor grad som er trygt for de fleste når de er tatt i å unngå at det er et produkt som er helt til å være i stand til å være en produkt, er det å være en produkt som er i stor grad, og det er helt å unngå at Lute er en produkt som er helt til å unngå at LUTE er en produkt som er helt til å være tilstrekkelig med å unngå, og det
Hvilken gruppe mennesker skal ikke ta lutein?
Personer med kjente allergier mot ringblomst eller beslektede planter
Det kommersielle supplementet lutein blir noen ganger hentet ut fra Tagetes erecta (Marigold Flower) . Allergiske reaksjoner kan også oppstå fordi personer som er utsatt for allergi mot Marigold eller tusenfryd, ragweed, eller det vil skje når det kan ha et} Det vil være nødvendig å understreke relevansen av botaniske kilders åpenhet i formulering .
Folk som tar visse medisiner
Det er noen få mennesker som tar medisiner som forstyrrer fettabsorpsjon, personer som tar gallesyre-sekvestranter eller orlistat, eller mineralolje kan absorbere lavere nivåer av lutein .. Karotenoider, for eksempel betakaroten, med hensyn til absorpsjon av disse karotenoidene i tarmen . personer som tar spesielle medisiner, blir derfor rådet til å søke råd fra medisinsk personell før de tar lutein-holdige tilskudd .
Gravide eller ammende kvinner (i høye doser)
Selv om kostholdseksponering for lutein i mat ikke utgjør noen trusler mot det ufødte barnet eller for den ammende mor Produsenter bør huske om moderate doser og merking .
Barn under 12 år (uten profesjonell veiledning)
Luteintilskudd er vanligvis ikke designet for å brukes av små barn med mindre det er instruert av en helsepersonell . til tross for at lutein blir observert i morsmelk og kan ha en positiv innflytelse på utviklingen, den utvidede sikkerheten til en supplerende lutein hos barn som ikke er tildelt til å selge til å selge til å selge til å selge til å selge til å selge til å selge. sikkerhetsdataene .
Personer med overdreven tilleggsinntak
Det er også en godartet tilstand som kan være forårsaket av høydosetilskudd og som blir referert til som karotenodermi, der huden manifesterer en gul-oransje farge . Denne visuelle effekten kan være bekymringsfull for forbrukeren og føre til at produktoppfatning, selv om de ikke er en skadelig innflytelse . det er anbefalt anbefales anbefales er anbefalt er anbefalt at det er anbefalt at det er kostet som produserer. i . e ., ca. 620 mg per dag hos voksne, for å forhindre unødvendige bivirkninger i tillegg til å beholde forbrukernes tillit .
De med spesifikke metabolske lidelser
I sjeldne tilfeller kan personer med lidelser i karotenoidmetabolisme eller fettfordøyelse, som i noen typer fett malabsorpsjonssyndrom, unnlate å metabolisere lutein . tilskudd i disse tilfellene som ikke er noen fordeler som kan hemme inntaket av andre næringsstoffer . problemstatning som kreves som krevende status som kreves som nærstatus for å få det til å være til og med. lutein -kosttilskudd .
Konklusjon
Selv om fordelene som LUTEIN har til Human Eye Health er høyt anerkjent og ansett, kan det ikke tas inn av alle . FORSIKTIG på bruk av lutein bør utøves av grupper av individer med allergi til planter, enkeltpersoner, og 1 -digers til å miste ammolere til å være med å amme og ammolere til t -lidler til planer til planer, og små. Kan være interessert i å produsere trygge, effektive og merkede produkter som passer inn i forbrukernes behov, kunnskap om disse begrensningene er viktig og verdifull .
Har du noen andre ideer? Gi oss beskjed gjennom dette nettstedet eller direkte pådonna@kingsci.com, og vi vil gi deg mer støtte og gratis prøver .
FAQ
Er lutein trygg for langvarig bruk?
Ja, lutein er trygg mesteparten av tiden til å bruke langsiktig, forutsatt at det er tatt i sine anbefalte doser . likevel, den må brukes av en helseekspert, i tilfelle man prøver å bruke den regelmessig over en lang tid .
Kan lutein forårsake bivirkninger?
De fleste individer har ikke så mye intoleranse mot lutein . Noen ganger, i alvorlige doser, kan gulning av huden (karotenodermi) forekomme og er ufarlig og reversibel .
Bør barn ta lutein -tilskudd?
Friske barn som kosthold har ingen grunn til å ta lutein -tilskudd, med mindre medisinsk råd er indikert .
Er det trygt å ta lutein mens du er gravid eller amming?
Forbruk av dietter er trygt, men nøye oppmerksomhet på å administrere høye doser av lutein -tilskudd i løpet av graviditetsperioden og amming, basert på medisinske resepter .
Samhandler lutein med medisiner?
Ja, i det siste kan noen medisiner som påvirker absorpsjonen av fett, frata lutein på biotilgjengeligheten . man skal snakke med en helseekspert før han blander lutein med andre medisiner .}}}}}}}}}}
Referanser
1. li, b ., zhang, h ., ma, l ., & zhang, y . (2022) . Sikkerhet og bioavailable of Lutein: A ROVITE av Clinicy {6} Sikkerhet {Sikkerhet og Regul {6} Sikkerhet {6} Sikkerhet {6} Sikkerhet {6 {{6} Sikkerhet {6 {{6 {6} Sikkerhet {{7 {{6 {6 {6}. 14 (1), 103. https: // doi . org/10.3390/nu14010103
2. Kelly, s . p ., & gillbro, j . m . (2021) {{3} carotenoids som funksjonell ingrediens i Skincare: Safety og effektivitet {{}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} (2021).} {4} { 215 - 225.
3. tanvetyanon, t ., & bepler, g . (2020) . ernæringstilskudd med øyehelsemessige fordeler: evidensbasert gjennomgang . Journal of Dietary Supplement, 17 (6), 602-{10}} Journal of Dietary Supplements, 17 (6), 602 –. Journal of Dietary Supplements med øyehelsetilskudd, 17 (6), evidensbasert anmeldelse. journal for kosttilskudd med øyehelsetilskudd, 17 (6)}}} journal for kosttilskudd med øyehelsetilskudd:
4. EFSA -panel på kostholdsprodukter, ernæring og allergier (NDA) . (2021) . vitenskapelig mening om sikkerheten til lutein fra Tagetes erecta som et mattilskudd .}} efsa Journal, 19 (4 (4 (4.}}}}} efsa Journal, 19 (4 (
