Hemmet av sine potente antioksidantegenskaper,AstaxanthinEn naturlig karotenoid som er til stede i mikroalger, laks, krill og reker, har vært et av temaene i året i det siste . Når du øker bruken av supplementkjøpere og produsenter av noe som er mulig, hvor som helst, hvor som helst, hvor som helst, hvor som helst, hvor som helst, hvor som helst, hvor som helst, er det å være en ellers som er en ellers {helset. Astaxanthin ville forårsake noen forferdelige langsiktige helsemessige forhold .
Vi vil diskutere bevisene på sikkerheten til Astaxanthin og bidra til å rive noen av mytene som omgir denne ingrediensen-lappen om at ingen medisinske sykdommer blir forkynt her .
Hva er astaxanthin?
Astaxanthin er et fettløselig pigment som tilhører xantophyll-familien av karotenoider . i motsetning til andre karotenoider som beta-karoten eller lutein, Astaxanthin inneholder både molekulære strukturer som lar den spenne over okssidene som enterer den som skal beskytte den hoppende å beskytte den hoppende hylsen som kan lappe av å lede det å lede. Gjør det til en populær ingrediens i helsetilskudd for å støtte øye, hud og muskelhelse .
Naturlige kilder vs . syntetiske versjoner
De viktigste leverandørene av Astaxanthin er :: Naturlige mikroalger, for eksempel Haematococcus pluvialis, eller i laboratorium av kjemiske synteser . Ekstraksjon av Astaxanthin fra H. pluvialis er vanligvis verdsatt for økt sikkerhet og forbedret bioAvilailenilability {{{}}} -pluvialis er vanligvis verdsatt for økt sikkerhet og forbedret neates}}}}}. Astaxanthin avledet fra H . pluvialis i kosttilskudd til etablerte grenser regnes som Gras .
Reguleringsstatus og sikkerhetsvurderinger
En rekke store regulerende myndigheter har gjort omfattende vurderinger av sikkerheten til Astaxanthin .
EFSA (European Food Safety Authority): Utførte sikkerhetstesting som slo fast at Astaxanthin kan konsumeres trygt i mengder opp til 0 . 034mg/kg kroppsvekt per dag.
United States Food and Drug Administration (FDA): Gitt Natural Astaxanthin for å ha GRAS -status, slik at dens utnyttelse i forskjellige mat- og kosttilskuddskontekster .
Japans Foshu: bekrefter de positive helsefremmende effektene som er tilskrevet Astaxanthin i matvarer for helsebruk .
Sikkerhetsprofilen er resultatet av pålitelige data som tilsvarer toksikologisk evaluering, analyse av hvordan Astaxanthin metaboliseres, så vel som menneskelige kliniske opplevelser, som viser at det er trygt å konsumeres ved anbefalte doser .
Menneskelige kliniske studier og observasjoner
I løpet av de siste ti årene har mange helsemessige fordeler med Astaxanthin-tilskudd i forskjellige helseområder blitt undersøkt i dobbeltblinde, placebokontrollerte kliniske studier . Slike studier blir vanligvis besøkt av deltakere som tar mellom 2 mg og 12 mg, og har ikke en} utøvelse, og effekten av} Effekter .
I tillegg viser funn at Astaxanthin holder seg stabil i kroppen, og viser riktig opptak når det kombineres med fettbelastet mat . Det er også ikke noe bevis for Astaxanthin-oppbygging til utrygge nivåer i kroppene våre .
FAQ
Q1: Er det ikke noe problem med langvarig bruk av astaxanthin?
Ja . Den utvidede bruken av astaxanthin, i løpet av flere måneder, ser ut til å være trygg, og den støttes av studier i tilfelle det brukes som instruert .
Q2: Kan astaxanthin tas daglig?
Topping av et daglig inntak med mengder mellom 4 og 8 mg anses som trygt og normalt for passende mennesker .
Q3: Forstyrrer Astaxanthin medisiner?
Selv om det ikke er bevis på større medikamentinteraksjoner, vil det være lurt å konsultere legen din med hensyn til bruken, spesielt hvis du tar antikoagulantia eller immunmodulerende medisiner .
Q4: Er det ingen moden forskningsregistrering om bruk av astaxanthin av gravide og ammende kvinner?
Det er lite forskning på disse gruppene av mennesker . konsulter en helsepersonell, før du starter noe Astaxanthin -supplement .
Positive resultater og en gunstig sikkerhetsprofil ser ut til å være assosiert med forbruk av astaxanthin, ansvarlig og moderat . Det er en disposisjon for feilinformasjon for å fremme angst, men det er tydelig vitenskapelig forskning og sikkerhetsgjennomgang som støtter dens preging av å komme til å komme ut til å komme til å kjøpe, eller kjøpe}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}. kldonna@kingsci.comFor andre tekniske data, priser og tilpasset .
Referanser
- EFSA-panel på kostholdsprodukter, ernæring og allergier (NDA) . (2014) . vitenskapelig mening om sikkerheten til astaxanthin-rik oleoresin fraHaematococcus pluvialissom en ny matingrediens .EFSA Journal, 12 (7), 3757. https: // doi . org/10 . 2903/j.efsa .2014.3757
- Fassett, r . g ., & coombes, j . s . (2012) . Astaxanthin: et potensielt terapeutisk middel i kardiovaskulær sykdom .}}}}}}}}}}}}}Marine medisiner, 10 (11), 2546 - 2560. https: // doi . org/10.3390/md10112546
- Kidd, P . (2011) . Astaxanthin, Cell Membrane Nutrient med forskjellige kliniske fordeler og anti-aldringspotensial .Alternativ medisinanmeldelse, 16(4), 355–364.
- Ambati, r . r ., phang, s . m ., ravi, s ., & aswathanaNaana, r . g . (2014) Stabilitet, biologiske aktiviteter og dens kommersielle applikasjoner-A gjennomgang .Marine medisiner, 12 (1), 128 - 152. https: // doi . org/10.3390/md12010128
- Gerin, m ., Huntley, m . e ., & olaizola, m . (2003) . haematococcus Astaxanthin: applikasjoner for menneskelig helse og neknasjon .}}Trender i bioteknologi, 21 (5), 210 - 216. https: // doi . org/10.1016/s 0167-7799 (03) 00078-7
